Anda ingin lebih fokus, produktif, positif,
berpengaruh dan dipercaya? Rahasianya bukanlah gadget baru ataupun kopi pagi
Anda yang perlu berganti rasa, namun pakaian Anda.
Menurut studi yang dilakukan oleh Joy V. Peluchette
dan Katherine Karl pada tahun 2007, perbedaan jenis pakaian dapat memberikan
dampak yang cukup besar bagi perasaan dan perilaku seseorang.
Contohnya, seseorang akan lebih otoriter dan lebih
dipercaya jika mengenakan pakaian formal, namun mereka akan lebih friendly
ketika mengenakan pakaian yang lebih kasual.
Sedangkan pada tahun 2012, suatu studi menemukan bahwa
mahasiswa yang mengenakan jas lab akan lebih akurat menyelesaikan permainan
yang sifatnya mengasah otak dibandingkan ketika memakai pakaian sehari-hari
mereka. Selain itu mereka juga merasa lebih fokus dalam menyelesaikan permainan
tersebut.
Apa makna yang bisa diambil dari kedua studi tersebut?
Sederhananya, ketika Anda terpikir untuk mengubah rutinitas Anda, atau Anda
ingin lebih fokus dan efisien, Anda bisa mulai dengan mengganti pakaian Anda
dari yang biasa Anda kenakan. Jika Anda sebenarnya tidak terlalu nyaman dengan three-piece
suit, Anda mungkin bisa menanggalkan blazer atau jas Anda untuk sehari, dan
rasakan perbedaannya.
Jika Anda sering mempergunakan warna kalem ataupun
netral, cobalah pergunakan warna yang cerah atau bermotif kecil untuk mood yang
lebih berwarna. Bahkan jika Anda bekerja di rumah sekalipun, mempergunakan
kemeja dibandingkan kaos akan membuat Anda lebih semangat dalam menyelesaikan
pekerjaan Anda.
Mungkin pakaian hanya sebagian kecil hal yang jarang
diperhatikan. Mulai sekarang Anda bisa mulai membuka-buka lemari baju Anda,
mencari baju untuk ke kantor keesokan harinya, dan rasakan perubahan
produktivitas Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar